【科普】比癌症更麻烦的疾病，1000万中国家庭难以逃脱

阿尔茨海默病，这个读起来有些拗口的疾病，在中国很多地方，被粗暴称为老年痴呆。

调查显示，我国目前约有1000多万阿尔茨海默病患者。这意味着，中国约有千万家庭，将与这个不治之症长久相处。

患病之初，家属往往会误以为患者只是老糊涂了，常常到症状明显时才被重视。

事实上，以阿尔茨海默为代表的认知障碍症比癌症麻烦得多。针对癌症，有效的新药层出不穷，而阿尔茨海默的新药研发已10多年全无进展，目前只能缓解症状，并不能真正改变病程的发展。阿尔茨海默患者的家庭，将目睹一个理智的成人逐渐衰退成一个婴儿，并从奋力抗击到坦然接受这种缓慢的死亡。

这种病不可逆转，也无法治愈。早发现，早干预，是目前延缓阿尔茨海默病进展的唯一措施。

当家里的老人过了50岁

出现类似下列异常的表现

需要格外引起注意

警惕阿尔茨海默病的可能

01

爱忘事

随年龄的增长，几乎所有人都会出现记忆力减退。但阿尔茨海默病患者的忘事程度，要比其他的同龄人严重得多。他们往往记得很久之前的事情，但记不清近期发生的事情。

出现下面这些情况，要警惕阿尔茨海默病：

• 叫不上熟人的名字；

• 经常忘记近期的事情；

• 在熟悉的地方迷路

在早期，这种遗忘可能时隐时现，亲近的人会感觉到有点不对劲，这时可以采取一些措施，如在家贴上便利贴提醒重要事件，在身上放有家人联系方式的卡片，或者购买专门的手环，防止走丢等。

02

行为变怪异

行为突然改变是阿尔茨海默病的症状之一。

曾经温和的人，会突然变得暴躁、易怒；曾经头脑清醒的人，会变得多疑、不讲理；曾经爱干净、有条理的人，会变得邋遢、不爱收拾。这种性格上的变化，对亲人的影响更为直接。

不止如此，阿尔茨海默病患者的行为障碍，还包括激越、攻击，甚至出现幻觉、妄想和身份识别障碍综合征，这让许多家庭猝不及防。

值得注意的是，甲亢、甲减、围绝经期综合征等也可能导致行为上的变化，当家里中老年人出现不正常的行为异常时，应及时去医院就诊，积极应对。

03

失去自理能力

大脑功能的持续恶化，最终导致患者失去自理能力，连穿衣、吃饭都需要别人协助，进一步恶化，四肢出现强直或屈曲瘫痪，括约肌功能出现障碍，终日无语而卧床，失去与外界的接触。  

对待阿尔茨海默病

有效的方法是延缓

您可以这么做

延缓大脑疾病的发展，延缓疾病带来的影响。

如果能够尽早发现，早干预，可以让患者在更长时间内维持生活自理的能力。想要减少发生阿尔茨海默病的风险，可以从下面几个方面入手。

低盐低脂饮食

常吃蔬菜、鱼肉、坚果的人群，患阿尔茨海默病几率较低。这样的饮食能预防心血管疾病和糖尿病，减少微小脑血管病变的几率，从而减少大脑损伤。

保持运动

体育锻炼不仅能助人远离肥胖、心血管疾病，还能改善情绪，平和心境，减缓记忆力和智力的下降。推荐游泳、慢跑这类有氧运动。

锻炼大脑

教育程度高、脑力劳动者发生阿尔茨海默病会低一些。退休在家的老年人，尽量也不要让自己的脑子闲着，进行扑克、麻将和棋类等活动或者记忆力游戏都能锻炼到脑子。

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文章来源 | 互联网医院

微信编辑 | 许诗园

主办 | 南方医院宣传处

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